Diabetes on aineenvaihduntahäiriö, jolle on tunnusomaista useiden tekijöiden aiheuttama hyperglykemia, ja se kuuluu endokriinisiin sairauksiin. kotimaani on yksi niistä maista, joissa diabetesta esiintyy eniten maailmassa. Maassani arvioidaan olevan yli 100 miljoonaa diabeetikkoa, ja ilmaantuvuus lisääntyy edelleen vuosi vuodelta. Jos sitä ei hallita, se aiheuttaa useita vakavia komplikaatioita, mukaan lukien sydän- ja aivoverisuonit, munuaiset, hermot, silmät ja niin edelleen.
Diabetes ja sen komplikaatiot ilmenevät pääasiassa: hyperglykemia on sen tärkein ilmentymä, ja se on myös patologinen perusta, joka aiheuttaa vaurioita kehon eri kudoksille ja elimille; hyperglykemia on erilaisten riskitekijöiden pitkäaikaisten vaikutusten kattava tulos; Ilmeisiä oireita ja vaikea havaita, kunnes sarja kliinisiä ilmenemismuotoja laajalle levinneistä vaurioista kehon eri järjestelmissä ilmaantuu, se aiheuttaa vakavia vaurioita ja hengenvaarallisia.
Mitkä ovat diabeteksen komplikaatiot?
1. Verisuonten poikkeavuudet: Ateroskleroosi on yksi yleisimmistä komplikaatioista.
2. Sydän- ja verisuonisairaudet: Diabeettiset potilaat ovat alttiita sydäninfarktille, aivohalvaukselle, sydämen vajaatoiminnalle ja rytmihäiriöille, ja heillä on iskeemisen sydänsairauden ja sepelvaltimotaudin riski. Alaraajojen valtimotautien lisäksi alaraajojen haavaumat ovat alttiita ilmaantumaan myöhemmässä vaiheessa, eli "diabeettisessa jalassa".
3. Munuaissairaus: Diabeettinen nefropatia on yksi yleisimmistä kroonisista komplikaatioista, ja se on myös vakava kansanterveysongelma, joka uhkaa terveyttä. Kolmannella potilaista on jo kehittynyt munuaissairaus diagnoosihetkellä.
4. Silmän neuropatia: Korkea verensokeri voi johtaa retinopatiaan, kaihiin jne. Noin 50 prosenttia yli 40-vuotiaista naisista kärsii silmäsairauksista, ja vakavat tapaukset johtavat sokeuteen.
5. Rasvamaksa: Noin 20–30 prosentille tyypin 2 diabetespotilaista kehittyy rasvamaksa.
6. Perifeerinen neuropatia: esiintyy enimmäkseen alaraajoissa, johon usein liittyy hypoestesia, epävakaa kävely ja muita oireita.
7. Aivovauriot: Aivoverenvuoto tai aivoveritulppa ovat alttiita esiintymään, ja uusiutumisen riski on erittäin korkea. Saattaa olla paikannusmerkkejä, kuten afasia, henkiset muutokset ja raajojen halvaantuminen. Aivojen surkastumisen ohella voi ilmetä henkistä rappeutumista, huonoa muistia ja reagoimattomuutta.
8. Muut leesiot: kuten ihotulehdus ja kutina (lääkepurkaus).
Siksi verensokerimittauksia tulee tehdä säännöllisesti nuoresta iästä lähtien; jos verensokeri nousee, hypoglykeeminen hoito tulee suorittaa lääkärin opastuksella; noudata säännöllistä hypoglykeemisten lääkkeiden käyttöä ja matalan verensokerin ruokavaliota.
Ruokavalioperiaatteet ja elämänehdotukset diabeetikoille:
1. Hallitse asianmukaisesti rasvan saantia ja ylläpitää ihannepainoa; lisää asianmukaisesti proteiinin saantia ja rajoittaa suolan saantia.
2. Syö enemmän selluloosapitoisia ruokia, kuten erilaisia vihanneksia ja hedelmiä, jotka ovat hyödyllisiä estämään erilaisia korkean verensokerin aiheuttamia komplikaatioita; syö kalaa, siipikarjaa, munia ja vähärasvaista lihaa kohtuudella; välttää paistettuja ja paistettuja ruokia; Älä syö tai syö vähemmän rasvaista lihaa ja laardia, syö vähemmän eläimen muita eläimenosia ja munankeltuaisia, joissa on korkea kolesteroli.
3. Diabeetikoiden tulee juoda vähemmän alkoholia, jotta sydämen kuormitus ei kasva.
4. Diabeetikoiden tulee vaatia lääkkeiden ottamista pitkään. Yleensä 1-2 vuoden hoidon jälkeen verensokeri on vakaa normaalilla tasolla, ja kun tila on vakaa, lääkettä voidaan asteittain vähentää tai lopettaa tilan mukaan. Niille, joilla on vakavia komplikaatioita tai jotka eivät pysty noudattamaan pitkäaikaista hoitoa, voidaan käyttää lääkkeitä sen hallintaan tarvittavalla alueella.
5. Diabeettisilla potilailla, joilla on sydän- ja verisuonitauti, aivoverenkiertohäiriö, perifeerinen neuropatia jne., verensokerin hallintaan kiinnittämisen lisäksi tulee tehdä yhteistyötä lipidejä alentavan hoidon kanssa ja vahvistaa fyysistä harjoittelua.
6. Diabeetikoiden tulee hakeutua lääkäriin ajoissa, jos heillä on ihokutinaa, jalkahaavoja tai muita oireita.
7. Säilytä optimismi ja vältä henkistä stressiä.
8. Täydennä erilaisia hivenaineita: kuten kalsiumia, fosforia, rautaa jne.;
Yllä olevat ovat joitain elämänehdotuksia diabeetikoille. Diabeteksen diagnosoinnissa ja hoidossa on vielä pitkä matka maailmassa. Ihmisten tietoisuuden ja valppauden lisääminen diabeteksesta sekä diagnoosin ja hoidon tehokkuuden parantaminen vaatii edelleen sekä lääkäreiden että potilaiden ja koko yhteiskunnan yhteisiä ponnisteluja.